上班族报考成人高考无非是为了能有一个高学历,能够获得相应的社会保障和工作待遇等,但是报考成人高考难免会加重题目的生活压力,所以小编就整理了一些适合上班族复习的方法技巧:
一、制定学习计划
在复习前制定好短期计划和长期计划,短期计划可以明确到自己某一时间段的复习任务,长期计划,可以是多久看完一门课程,制定一个好的学习计划还有助于你在复习的阶段不会慌乱,一步一步前进,有条不紊。
学习计划的制定可以增强我们的执行力,考神也会在每天的学习工作中慢慢学会自律,更加严格的要求自己。
二、细化学习时间
但由于自考生的上班时间比较忙,学习时间变化很大,长期目标会导致计划的实施出现不确定性。要学会区分工作时间与学习时间。
可以晚上制定学习时间,放下其他的事情,专注于学习,提升自己的学习质量。
三、保持学习活性
保持良好心态,不要长时间学习,要适当加入休息时间。在安排学习计划时,不要长时间地只看一本书,不同科目交替着看,可以减轻脑疲劳,提高学习效率。另外,在早晨或晚上,记忆力比较好的时候,可以安排着重记忆的重点。
四、及时评估
在计划的实施过程中,一定要定期检查学习的效果。避免每天的学习量太大,导致学习效率低。计划在实施中,可以根据效果和实际情况不断修改。
毕竟现实不会完美地跟着计划走,对计划的修改,可以使计划完成的可能性增加。另外,定期的复习,也很关键,它可以有效的防止遗忘。